你知道男孩子的內臟脂肪普遍比女孩子高嗎?因為男孩跟女孩脂肪細胞分布的密度,本來就不大一樣,男孩子集中在肚臍腹部,女孩子比較集中在子宮跟下腹部周圍。
這就是為什麼男生容易啤酒肚,女生容易打屁股的原因。
而無論外觀看起來多難看,真正的挑戰在於過多的內臟脂肪,是健康的第一個閃黃燈!
所以監測自己內臟脂肪的高低,也是替自己健康把關的重要關鍵。如果你不知道自己內臟脂肪高低,其實各大康是美,都有提供免費的機器服務喔。
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